Puasa itu sehat, tapi bisa jadi cara kita berbuka puasa menjadi “jebakan metabolik,” kalau tidak berhati-hati. Banyak orang merasa: “Kan seharian nggak makan, jadi bebas dong?” Justru di situlah sering terjadi apa yang disebut glucose spike. Apa Itu Glucose Spike? Glucose spike adalah lonjakan gula …
Daun Pandan wangi (Pandanus amaryllifolius) bukan sekadar penambah aroma dalam masakan — ia sebenarnya sumber herba tradisional yang kaya dengan manfaat untuk tubuh. Menurunkan Tekanan Darah Tinggi 🌸 Rebusan daun pandan terkenal sebagai ubat tradisional untuk membantu menstabilkan tekanan darah. 👉 Caranya: Rebus 3–5 helai …
Tekanan darah tinggi sering datang diam-diam. Awalnya hanya pusing, tengkuk terasa berat, atau jantung berdebar cepat. Kalau dibiarkan, bisa berujung pada serangan jantung atau stroke. Tapi tenang, ada 7 herbal alami yang bisa bantu menurunkan tekanan darah secara bertahap tanpa efek samping. Daun Seledri …
Ustadz Abdurrahman Dani membuka kajian dengan menjelaskan pentingnya tidur dalam ajaran Islam—bahkan ada tuntunan spesifik dari Nabi Muhammad ď·ş mengenai tata cara tidur yang baik. Beliau menekankan bahwa meskipun tidur sering dianggap kegiatan pasif, tetapi dalam Islam ada nilai-ibadah dan nilai kesehatan yang terkandung di …
Pengenalan tentang Jahe Jahe (Zingiber officinale) adalah salah satu rempah-rempah paling populer di dunia, yang telah digunakan selama ribuan tahun dalam pengobatan tradisional dan kuliner. Tidak hanya sebagai bahan masakan, jahe juga dikenal memiliki banyak manfaat kesehatan bagi tubuh. Manfaat Utama Jahe untuk Kesehatan Tubuh …
Apa itu bawang putih? Bawang putih adalah jenis bawang yang memiliki bulbus berwarna putih dan biasanya terdiri dari beberapa siung. Bawang putih banyak digunakan sebagai bahan masakan di berbagai belahan dunia karena memiliki rasa yang khas dan aroma yang kuat. Selain itu, bawang putih juga …
Sebelum, Saat & Sesudah Bekam 6 Tanda Tubuh Perlu dibekam Diambil dari grup WA “Ayo Makan Herba”, yang dibagikan oleh Bapak Fahrudin; Terapiss Bekam, syaraf kejepit,pijat, gurah & herbal.
Bismillahirrahmanirrahiim Inilah Rahasia Mengapa Sholat Sebaiknya di Awal Waktu. Ternyata anjuran tersebut ada hikmahnya. Menurut para ahli, setiap perpindahan waktu sholat, bersamaan dengan terjadinya perubahan tenaga alam dan dirasakan melalui perubahan warna alam. Kondisi tersebut dapat berpengaruh pada kesehatan, psikologis dan lainnya. Berikut ini kaitan …
Dilansir dari grup Ayo Makan Herbal, yang termasuk didalamnya ada Ustadz Heri Karuniawan dan Dokter Kin. Cara memasak daun kelor yang baik untuk mendapatkan hasil yang maksimal adalah sebagai berikut ; Buat terlebih dahulu kuah dan bumbu sampai mendidih Masukkan sayur dan bahan-bahan pelengkap lain …
Selain menghasilkan madu, lebah juga dapat memproduksi produk yang disebut propolis. Propolis sudah digunakan sejak lama sebagai obat herba yang diklaim dapat menyembuhkan berbagai penyakit. Itulah sebabnya, propolis banyak dikonsumsi sebagai suplemen kesehatan. Propolis atau Lem Lebah adalah suatu zat resin yang dikumpulkan oleh lebah …
